* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
Portionen
Salz, Pfeffer
Zucker
1
reife, feste Birne
2 El
Mayonnaise
2 El
Joghurt
2 El
Zitronensaft
300 g
Chicorée
0.25 Bund
Schnittlauch
30 g
Walnusskern
Angaben pro Portion
390
Kilokalorien
16 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
32 g
Fett
1
Mayonnaise, Joghurt und 1 El Zitronensaft mischen und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
2
Chicorée längs halbieren und den Strunk keilförmig herausschneiden. Den Chicorée schräg in 1 cm dicke Streifen schneiden. Schnittlauch fein schneiden und die Walnüsse grob hacken.
3
Birne längs halbieren und das Kerngehäuse mit einem Kugelausstecher oder Teelöffel entfernen. Die Birnenhälften in dünne Scheiben schneiden und sofort mit dem restlichen Zitronensaft beträufeln.
4
Birnenscheiben, Chicorée, Schnittlauch und Zitronenmayonnaise vorsichtig mischen, Salat mit den Walnüssen bestreut servieren.
Portionen
Salz, Pfeffer
Zucker
1
reife, feste Birne
2 El
Mayonnaise
2 El
Joghurt
2 El
Zitronensaft
300 g
Chicorée
0.25 Bund
Schnittlauch
30 g
Walnusskern
Angaben pro Portion
390
Kilokalorien
16 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
32 g
Fett
Ich stimme der Speicherung von Informationen auf meinem Gerät sowie der Erhebung und Verarbeitung von solchen Informationen und sonstigen Daten durch den Betreiber dieser Seite und seine Partner für die Personalisierung, Ausspielung und Messung von Werbung und Inhalten innerhalb und außerhalb dieses Angebotes und für Auswertungen über die Nutzung dieses Angebotes zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, beispielsweise durch das Anklicken von Inhalten, gilt das als Zustimmung. Weitere Informationen in der Datenschutz .
