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TLC Fotostudio/© NGV mbH

Ingwerscharfer Bratapfel-Smoothie Rezept

15 Min.

Einfach

Braten


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2

Gläser


  • 2

    Apfel

  • Zimt, gemahlen

  • Apfelsaft, naturtrüb, oder Milch zum Verdünnen

  • 2

    Zimtstange, zum Dekorieren

  • 1 El

    Butter

  • 1 Tl

    Zucker, braun

  • 2 El

    Haferflocken, blütenzart

  • 100 g

    Naturjoghurt

  • 0.25 Tl

    Ingwer, frisch gerieben

Angaben pro Portion


  • 0

    Kilokalorien

  • 0

    Kohlenhydrate

  • 0

    Eiweiß

  • 0

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Die Äpfel waschen, schälen und das Gehäuse herausschneiden. Die Butter in einer Pfanne erhitzen und einen der Äpfel mit etwas Zimtpulver und braunem Zucker anbraten, bis der Zucker zu karamellisieren beginnt.

  • 2

    Den Bratapfel, den rohen Apfel, die Haferflocken und den Joghurt in den Mixer geben und die Mischung auf höchster Stufe cremig mixen. Am Schluss mit einem Hauch Ingwer und gegebenenfalls etwas Zimt nachwürzen.

  • 3

    Wenn der Smoothie flüssiger sein soll, etwas naturtrüben Apfelsaft oder Milch dazugießen. Mit Zimtstangen dekorieren und servieren



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Ingwerscharfer Bratapfel-Smoothie Rezept"


2

Gläser


  • 2

    Apfel

  • Zimt, gemahlen

  • Apfelsaft, naturtrüb, oder Milch zum Verdünnen

  • 2

    Zimtstange, zum Dekorieren

  • 1 El

    Butter

  • 1 Tl

    Zucker, braun

  • 2 El

    Haferflocken, blütenzart

  • 100 g

    Naturjoghurt

  • 0.25 Tl

    Ingwer, frisch gerieben

Angaben pro Portion


  • 0

    Kilokalorien

  • 0

    Kohlenhydrate

  • 0

    Eiweiß

  • 0

    Fett

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