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Matthias Haupt

Karamell-Bananen-Quark Rezept

10 Min.

Einfach

Nachtisch/Dessert


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2

Portionen


  • 1

    Orange, Bio

  • 2

    Banane

  • 400 g

    Sahnequark, 40 %

  • 60 ml

    Karamellsauce:, Fertigprodukt

Angaben pro Portion


  • 576

    Kilokalorien

  • 57 g

    Kohlenhydrate

  • 25 g

    Eiweiß

  • 25 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Orange heiß waschen, trocken reiben, Schale fein abreiben, Saft auspressen.

  • 2

    Quark in einer Schüssel mit Orangensaft und -schale glatt rühren, mit der Hälfte der Karamellsauce verrühren.

  • 3

    Bananen in Scheiben schneiden, 2/3 der Scheiben unter den Quark heben und auf 2 Schalen verteilen. Mit restlichen Bananenscheiben garnieren und mit Karamellsauce beträufelt servieren.



Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Karamell-Bananen-Quark Rezept"


2

Portionen


  • 1

    Orange, Bio

  • 2

    Banane

  • 400 g

    Sahnequark, 40 %

  • 60 ml

    Karamellsauce:, Fertigprodukt

Angaben pro Portion


  • 576

    Kilokalorien

  • 57 g

    Kohlenhydrate

  • 25 g

    Eiweiß

  • 25 g

    Fett

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