* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
l
3
Zwiebel
Salz, Pfeffer
2 kg
Hokkaido-Kürbis
500 g
Apfel, säuerlich, z.B. Boskop
40 g
Ingwer, frisch
3 El
Öl
2 El
Currypulver
2 l
Gemüsebrühe
4 El
Zitronensaft
Angaben pro Portion
68
Kilokalorien
12 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
1 g
Fett
1
Kürbis vierteln, entkernen und grob würfeln. Äpfel schälen, vierteln, entkernen und grob würfeln. Zwiebeln grob würfeln. Ingwer reiben.
2
Öl in einem Topf erhitzen, die vorbereiteten Zutaten darin andünsten. Mit Currypulver bestreuen.
3
Mit Gemüsebrühe auffüllen. Auf- kochen und 30 Min. bei mittlerer Hitze kochen. Suppe mit dem Schneidstab fein pürieren, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Suppe noch mal aufkochen und sofort in saubere Twist-off-Gläser füllen. 10 Min. auf den Deckel stellen.
l
3
Zwiebel
Salz, Pfeffer
2 kg
Hokkaido-Kürbis
500 g
Apfel, säuerlich, z.B. Boskop
40 g
Ingwer, frisch
3 El
Öl
2 El
Currypulver
2 l
Gemüsebrühe
4 El
Zitronensaft
Angaben pro Portion
68
Kilokalorien
12 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
1 g
Fett
Ich stimme der Speicherung von Informationen auf meinem Gerät sowie der Erhebung und Verarbeitung von solchen Informationen und sonstigen Daten durch den Betreiber dieser Seite und seine Partner für die Personalisierung, Ausspielung und Messung von Werbung und Inhalten innerhalb und außerhalb dieses Angebotes und für Auswertungen über die Nutzung dieses Angebotes zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, beispielsweise durch das Anklicken von Inhalten, gilt das als Zustimmung. Weitere Informationen in der Datenschutz .
