* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
ml
1
Lorbeerblatt
Salz, Pfeffer
1
Apfel, säuerlich, z.B. Boskop
200 g
Rote Bete
4 Stiele
Dill
3 El
Sherry-Essig
1 Tl
Akazienhonig
3 Tl
Tafelmeerrettich, Glas
3 El
Joghurt, griechisch; 10 % Fett
Angaben pro Portion
15
Kilokalorien
3 g
Kohlenhydrate
0
Eiweiß
0
Fett
1
Rote Bete in kochendem Salzwassermit Lorbeer in ca. 50 Minuten weich kochen, abschrecken und abtropfen lassen. Pellen (mit Küchenhandschuhen arbeiten!), grob schneiden.
2
Apfel schälen, vierteln, entkernen und grob schneiden. Dill mit den feinen Stielen fein schneiden und mit Roter Bete, Apfelstücken, Essig, Honig, Meerrettich und Joghurt in einen Blitzhacker (oder Küchenmixer) geben und alles sehr fein mixen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, in eine Schale füllen und abgedeckt kalt stellen.
ml
1
Lorbeerblatt
Salz, Pfeffer
1
Apfel, säuerlich, z.B. Boskop
200 g
Rote Bete
4 Stiele
Dill
3 El
Sherry-Essig
1 Tl
Akazienhonig
3 Tl
Tafelmeerrettich, Glas
3 El
Joghurt, griechisch; 10 % Fett
Angaben pro Portion
15
Kilokalorien
3 g
Kohlenhydrate
0
Eiweiß
0
Fett
Ich stimme der Speicherung von Informationen auf meinem Gerät sowie der Erhebung und Verarbeitung von solchen Informationen und sonstigen Daten durch den Betreiber dieser Seite und seine Partner für die Personalisierung, Ausspielung und Messung von Werbung und Inhalten innerhalb und außerhalb dieses Angebotes und für Auswertungen über die Nutzung dieses Angebotes zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, beispielsweise durch das Anklicken von Inhalten, gilt das als Zustimmung. Weitere Informationen in der Datenschutz .
