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Portionen
1
Knoblauchzehe, frisch
Salz
Pfeffer
1 Bund
Basilikum, für ca. 60 g Blätter
3 Tl
Zitronensaft
120 ml
Olivenöl
400 g
Spargel, weißer
30 g
Butter
250 g
Nudel, z.B. Tagliatelle
10 Scheiben
Parmaschinken
50 g
Pinienkern
50 g
italienischer Hartkäse, z.B. Parmesan
Angaben pro Portion
1110
Kilokalorien
65 g
Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
74 g
Fett
1
Basilikumblätter von den Stielen zupfen. Einige Blätter zum Garnieren beiseitelegen, restliche Blätter grob schneiden. Pinienkerne ohne Fett goldbraun rösten und abkühlen lassen. Käse fein reiben. Knoblauch grob hacken. Basilikum, 2/3 der Pinienkerne, die Hälfte des geriebenen Käses, Knoblauch, Salz, 2 Tl Zitronensaft und Olivenöl in einem Rührbecher mit dem Schneidstab fein pürieren. Abgedeckt kalt stellen.
2
Reichlich Salzwasser in einem hohen Topf aufkochen. Spargel schälen, die Enden knapp abschneiden. Stangen längs halbieren und in ca. 5 cm lange Stücke schneiden. Im kochenden Salzwasser 2 Minuten kochen, mit einer Schaumkelle herausnehmen, abschrecken und abtropfen lassen. Nudeln im kochenden Salzwasser nach Packungsangabe al dente kochen. Spargel mit der Butter und 3-4 El Nudelwasser in einen Topf geben und aufkochen.
3
Nudeln abgießen, dabei 100 ml Nudelwasser auffangen. Nudeln zurück in den Topf geben, mit dem Nudelwasser und der Hälfte des Pestos vermengen. Spargel mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken. Pesto-Nudeln, Spargel und Schinken in Tellern anrichten. Mit Basilikumblättern, restlichen Pinienkernen, restlichem Käse und Pesto servieren.
Portionen
1
Knoblauchzehe, frisch
Salz
Pfeffer
1 Bund
Basilikum, für ca. 60 g Blätter
3 Tl
Zitronensaft
120 ml
Olivenöl
400 g
Spargel, weißer
30 g
Butter
250 g
Nudel, z.B. Tagliatelle
10 Scheiben
Parmaschinken
50 g
Pinienkern
50 g
italienischer Hartkäse, z.B. Parmesan
Angaben pro Portion
1110
Kilokalorien
65 g
Kohlenhydrate
38 g
Eiweiß
74 g
Fett
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