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Portionen
2
Fladenbrot, Dürüm-Fladen; türkischer Laden
Salz
Pfeffer
1
Knoblauchzehe, klein
2
Frühlingszwiebel
8
Radieschen
4
Tomate, ca. 350g
2
Römersalatherz
8 El
Olivenöl
4 El
Zitronensaft
1 El
Weißweinessig
0.25 Tl
Zimt, gemahlen
1 Tl
Oregano, getrocknet
2 El
Sumach
8 Stiele
Petersilie, glatte
4 Stiele
Minze
Angaben pro Portion
185
Kilokalorien
10 g
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
14 g
Fett
1
Fladenbrot in 2-3 cm große Stücke schneiden, auf einem Backblech verteilen und mit 4 El Olivenöl beträufeln. Im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas 2-3; Umluft 160 Grad) auf der mittleren Schiene 8-10 Minuten goldbraun rösten.
2
Inzwischen Zitronensaft, Essig, restliches Olivenöl, Salz, Pfeffer, Zimt, Oregano und 1 1/2 El Sumach zu einem Dressing verrühren. Knoblauchzehe andrücken und ins Dressing geben
3
Frühlingszwiebeln putzen, waschen, das Weiße und Hellgrüne in feine Scheiben schneiden. Radieschen putzen und leicht andrücken. Tomaten waschen, Stielansätze keilförmig herausschneiden. Tomaten in 2 cm große Stücke schneiden. Salatherzen putzen, waschen und in 2 cm breite Streifen schneiden. Petersilien- und Minzblätter von den Stielen abzupfen und grob schneiden. Alles in eine große Schüssel geben.
4
Geröstetes Brot zu den Salatzutaten in der Schüssel geben. Knoblauch aus dem Dressing entfernen, Dressing mit den Salatzutaten mischen, mit restlichem Sumach bestreuen und sofort servieren.
Portionen
2
Fladenbrot, Dürüm-Fladen; türkischer Laden
Salz
Pfeffer
1
Knoblauchzehe, klein
2
Frühlingszwiebel
8
Radieschen
4
Tomate, ca. 350g
2
Römersalatherz
8 El
Olivenöl
4 El
Zitronensaft
1 El
Weißweinessig
0.25 Tl
Zimt, gemahlen
1 Tl
Oregano, getrocknet
2 El
Sumach
8 Stiele
Petersilie, glatte
4 Stiele
Minze
Angaben pro Portion
185
Kilokalorien
10 g
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
14 g
Fett
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