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Portionen
2
Brötchen, kleine oder 3 Scheiben Toastbrot (80 g)
Salz
Cayennepfeffer
Muskat, frisch gerieben
70 g
Butter
30 g
Mehl
1 l
Milch
140 g
Cheddar
80 g
italienischer Hartkäse, z.B. Grana Padano oder Parmesan
500 g
Makkaroni, kurze
Angaben pro Portion
689
Kilokalorien
76 g
Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
28 g
Fett
1
Brötchen oder Brot in kleine Stücke brechen. 30 g Butter zerlassen, mit den Brotstücken mischen und beiseitestellen.
2
Restliche Butter in einem Topf zerlassen. Mehl einrühren und 2 Minuten unter Rühren anschwitzen, dabei nicht bräunen. Nach und nach bei milder Hitze mit dem Schneebesen die Milch einrühren. Die Béchamel-Sauce bei mittlerer Hitze unter Rühren 10 Minuten einkochen lassen. Mit Salz, Cayennepfeffer und Muskat abschmecken und beiseitestellen. Beide Käsesorten grob reiben. Jeweils 2/3 der Käsesorten in die Béchamel rühren.
3
Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser sehr bissfest garen. Nudeln in ein Sieb abgießen, gut abtropfen lassen und mit der Béchamel mischen. Nudeln in einer Auflaufform verteilen. Restlichen Käse und die Brotstücke darüber verteilen.
4
Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas 3, Umluft nicht empfehlenswert) auf der untersten Schiene 30 Minuten goldbraun backen. Aus dem Ofen nehmen, kurz ruhen lassen und servieren. Dazu passt ein grüner Salat.
Portionen
2
Brötchen, kleine oder 3 Scheiben Toastbrot (80 g)
Salz
Cayennepfeffer
Muskat, frisch gerieben
70 g
Butter
30 g
Mehl
1 l
Milch
140 g
Cheddar
80 g
italienischer Hartkäse, z.B. Grana Padano oder Parmesan
500 g
Makkaroni, kurze
Angaben pro Portion
689
Kilokalorien
76 g
Kohlenhydrate
27 g
Eiweiß
28 g
Fett
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