* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
Stück
0.5
Salatgurke
4
Roggenbrötchen, rund
16
Zuckerauge
100 g
Doppelrahmfrischkäse
4 Scheiben
Vollkornbrot, dünn
8 Scheiben
Butterkäse, ca. 125 g
Angaben pro Portion
199
Kilokalorien
22 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
7 g
Fett
1
Gurke in dünne Scheiben schneiden. Brötchen waagerecht halbieren. Die Hälften mit Frischkäse bestreichen. Mit Gurken belegen.
2
Aus jeder Vollkornbrotscheibe 2 Kreise (à ca. 8 cm Ø) ausstechen, die etwas kleiner als der Brötchendurchmesser sind. Auf die Gurken legen.
3
Aus dem Käse ebenfalls Kreise von 8 cm Ø ausstechen, dann in Streifen von ca. 1 cm Breite schneiden. Dicht an dicht wie den Verband einer Mumie auf den Brötchenhälften verteilen, dabei einen kleinen Schlitz für die Augen freilassen. Zuckeraugen in den Schlitz setzen und Brötchen servieren.
Stück
0.5
Salatgurke
4
Roggenbrötchen, rund
16
Zuckerauge
100 g
Doppelrahmfrischkäse
4 Scheiben
Vollkornbrot, dünn
8 Scheiben
Butterkäse, ca. 125 g
Angaben pro Portion
199
Kilokalorien
22 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
7 g
Fett
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