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Portionen
Salz
1 El
Mandel
200 g
Zwetschge
2 El
Zucker
2 El
Zitronensaft
40 g
Marzipanrohmasse
500 ml
Milch
60 g
Haferflocken, blütenzart
1 Tl
Bio-Zitronenschale, fein abgerieben
Angaben pro Portion
557
Kilokalorien
66 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
21 g
Fett
1
Mandeln hacken und in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, dann aus der Pfanne nehmen.
2
Zwetschgen halbieren und entsteinen. Zucker in der Pfanne schmelzen und hellgelb karamellisieren. Zwetschgen, Zitronensaft und 5 El Wasser zugeben, aufkochen und bei mittlerer Hitze 5–8 Min. schmoren.
3
Marzipan grob raspeln und mit der Milch und 1 Prise Salz in einem Topf unter Rühren aufkochen. Haferflocken und Zitronenschale unterrühren und bei mittlerer bis milder Hitze unter gelegentlichem Rühren 10 Min. quellen lassen. Mit Zwetschgenkompott und Mandeln servieren.
Portionen
Salz
1 El
Mandel
200 g
Zwetschge
2 El
Zucker
2 El
Zitronensaft
40 g
Marzipanrohmasse
500 ml
Milch
60 g
Haferflocken, blütenzart
1 Tl
Bio-Zitronenschale, fein abgerieben
Angaben pro Portion
557
Kilokalorien
66 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
21 g
Fett
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