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Jorma Gottwald

Schwarzkohl-Eintopf Rezept

180 Min.

Einfach

Kochen


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6

Portionen


  • 1

    Zwiebel, ca. 60 g

  • 1

    Lorbeerblatt

  • 4

    Wacholderbeere

  • 1

    rote Pfefferschote

  • Salz

  • 500 g

    magere Schweinebacke, gepökelt

  • 1 Tl

    schwarze Pfefferkörner

  • 300 g

    Möhre

  • 150 g

    Petersilienwurzel

  • 1 Stangen

    Lauch, 120 g

  • 1 Tl

    Koriandersaat

  • 0.5 Tl

    Fenchelsaat

  • 1 Tl

    Szechuan-Pfeffer

  • 1 Tl

    Kreuzkümmelsaat

  • 2 g

    Muskatblüte

  • 40 g

    Feige, getrocknet

  • 150 g

    festkochende Kartoffel

  • 500 g

    Schwarzkohl

  • 4 El

    neutrales Öl, z.B. Maiskeimöl

  • 1 Dosen

    Tomate, geschält, 400 g Füllmenge

  • 1 Dosen

    Cannellini-Bohne, 400 g Füllmenge

  • 8 Stiele

    glatte Petersilie

Angaben pro Portion


  • 662

    Kilokalorien

  • 20 g

    Kohlenhydrate

  • 19 g

    Eiweiß

  • 54 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Schweinebacke im großen Topf in 2,5 l kaltem Wasser mit der ungeschälten halbierten Zwiebel, Lorbeer, Pfeffer und Wacholderbeeren aufkochen. Bei mittlerer Hitze 1:30—2 Stunden garen. Aufsteigende Trübstoffe zwischendurch immer wieder abschöpfen. Möhren und Petersilienwurzel schälen, in 5 mm dicke Scheiben schneiden und mit einem feuchten Küchentuch abdecken. Schalen zum Fleisch in den Topf geben. Lauch putzen, waschen, das Weiße und Hellgrüne in 5 mm dicke Ringe schneiden und abgedeckt beiseitestellen. Das Dunkelgrüne zum Fleisch geben.

  • 2

    Koriandersaat mit Fenchel, Szechuan-Pfeffer, Kreuzkümmelsaat und Macis im Mörser fein zermahlen.

  • 3

    Feigen in feine Würfel schneiden. Pfefferschote putzen, waschen, längs halbieren und mit den Kernen quer in feine Streifen schneiden. Kartoffeln schälen und in ca. 1,5 cm große Stücke schneiden. Kohl putzen, waschen und die dicken Stiele entfernen. Blätter quer in Streifen schneiden.

  • 4

    Die fertig gegarte Schweinebacke aus der Brühe heben und beiseitestellen. Brühe durch ein Küchensieb gießen, dabei 1,7 l auffangen. Öl im großen Topf erhitzen und die Gewürzmischung darin mit Feigen und Pfefferschote bei mittlerer Hitze 2—3 Minuten dünsten. Mit aufgefangener Brühe ablöschen und mit Salz würzen. Möhren, Petersilienwurzeln, Kartoffeln und Tomaten zugeben und zugedeckt bei mittlerer Hitze 25 Minuten garen.

  • 5

    Bohnen im Sieb abspülen und abtropfen lassen. Petersilie mit den Stielen fein schneiden. Nach 10 Minuten Garzeit Lauch, Kohl, Bohnen und 2/3 der Petersilie zum Eintopf geben. Von der Schweinebacke die Schwarte entfernen. Fleisch in dünne Scheiben schneiden. Scheiben halbieren oder dritteln und im Eintopf erwärmen. In vorgewärmten tiefen Tellern mit der restlichen Petersilie bestreut servieren.




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Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Schwarzkohl-Eintopf Rezept"


6

Portionen


  • 1

    Zwiebel, ca. 60 g

  • 1

    Lorbeerblatt

  • 4

    Wacholderbeere

  • 1

    rote Pfefferschote

  • Salz

  • 500 g

    magere Schweinebacke, gepökelt

  • 1 Tl

    schwarze Pfefferkörner

  • 300 g

    Möhre

  • 150 g

    Petersilienwurzel

  • 1 Stangen

    Lauch, 120 g

  • 1 Tl

    Koriandersaat

  • 0.5 Tl

    Fenchelsaat

  • 1 Tl

    Szechuan-Pfeffer

  • 1 Tl

    Kreuzkümmelsaat

  • 2 g

    Muskatblüte

  • 40 g

    Feige, getrocknet

  • 150 g

    festkochende Kartoffel

  • 500 g

    Schwarzkohl

  • 4 El

    neutrales Öl, z.B. Maiskeimöl

  • 1 Dosen

    Tomate, geschält, 400 g Füllmenge

  • 1 Dosen

    Cannellini-Bohne, 400 g Füllmenge

  • 8 Stiele

    glatte Petersilie

Angaben pro Portion


  • 662

    Kilokalorien

  • 20 g

    Kohlenhydrate

  • 19 g

    Eiweiß

  • 54 g

    Fett

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