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Tobias Pankrath

Caponata siciliana mit Rosinen und Stracciata Rezept

45 Min.

Mittelschwer


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  • 1

    Zucchini, 250 g

  • 1

    Aubergine, klein, 300 g

  • 4

    Tomate, à ca. 50 g

  • 1

    grüne Paprika

  • 1

    rote Zwiebel, 60 g

  • 1

    Knoblauchzehe

  • Salz

  • Pfeffer

  • Zucker

  • 5 El

    Olivenöl

  • 1 Tl

    Kaper, klein, z. B. Nonpareilles

  • 4 El

    Aceto balsamico

  • 50 g

    Rosine

  • 50 g

    Pinienkern

  • 120 g

    Stracciata, Pasta-filata-Käse; z. B. italienischer Supermarkt; ersatzweise grob zerzupfte Burrata

  • 6 Stiele

    Basilikum

Angaben pro Portion


  • 181

    Kilokalorien

  • 9 g

    Kohlenhydrate

  • 5 g

    Eiweiß

  • 13 g

    Fett


Zubereitung

  • 1

    Zucchini und Aubergine waschen, putzen und in 1 cm große Würfel schneiden. Tomaten und Paprika putzen, waschen und vierteln, Stielansätze der Tomaten keilförmig herausschneiden. Tomaten und Paprika entkernen und in 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. 4 El Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und darin Zucchini, Aubergine, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Gemüse mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen. Kapern abtropfen lassen. Gemüse mit Balsamico ablöschen. Tomaten, Kapern und Rosinen zugeben und bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten dünsten. Kurz vor Ende der Garzeit Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Fett rösten und zur Caponata geben.

  • 2

    Stracciata in eine kleine Servierschale geben, mit restlichem Olivenöl (1 El) beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Caponata auf einer Servierplatte anrichten, mit abgezupften Basilikumblättern bestreuen und servieren. Stracciata dazureichen. Dazu passt Ciabatta.




Hey Google, frage essen & trinken nach dem Rezept "Caponata siciliana mit Rosinen und Stracciata Rezept"


  • 1

    Zucchini, 250 g

  • 1

    Aubergine, klein, 300 g

  • 4

    Tomate, à ca. 50 g

  • 1

    grüne Paprika

  • 1

    rote Zwiebel, 60 g

  • 1

    Knoblauchzehe

  • Salz

  • Pfeffer

  • Zucker

  • 5 El

    Olivenöl

  • 1 Tl

    Kaper, klein, z. B. Nonpareilles

  • 4 El

    Aceto balsamico

  • 50 g

    Rosine

  • 50 g

    Pinienkern

  • 120 g

    Stracciata, Pasta-filata-Käse; z. B. italienischer Supermarkt; ersatzweise grob zerzupfte Burrata

  • 6 Stiele

    Basilikum

Angaben pro Portion


  • 181

    Kilokalorien

  • 9 g

    Kohlenhydrate

  • 5 g

    Eiweiß

  • 13 g

    Fett

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