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Salz
4
Knoblauchzehe
1
Bio-Zitrone
Pfeffer
200 g
Tagliatelle
80 g
Tomate, getrocknet, in Öl, abgetropft
20 g
Pinienkern
6 Stiele
glatte Petersilie
100 ml
Olivenöl
20 g
italienischer Hartkäse, z. B. Parmesan
Angaben pro Portion
959
Kilokalorien
77 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
62 g
Fett
1
Tagliatelle nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen.
2
Die Tomaten in feine Streifen schneiden. Knoblauch in dünne Scheiben schneiden.
3
Für die Gremolata Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, auf einen Teller geben, abkühlen lassen. Petersilienblätter von den Stielen abzupfen und grob schneiden. Zitrone heiß abwaschen, trocken reiben und die Schale fein abreiben, 1 El Saft auspressen. 1 Tl Zitronenschale beiseitestellen. Petersilie mit Pinienkernen, restlicher Zitronenschale und Zitronensaft im Blitzhacker zerkleinern, dann mit 1 El Olivenöl verrühren.
4
Für die Nudeln das restliche Öl in einer Pfanne erhitzen und den Knoblauch darin bei mittlerer Hitze ca. 3 Minuten goldbraun braten. Nudeln abgießen, dabei etwas Nudelwasser auffangen. Nudeln, Tomaten, Nudelwasser und 1 Tl Zitronenschale in die Pfanne mit dem Knoblauch geben, mit Salz und Pfeffer würzen und alles gut durchschwenken. Nudeln auf vorgewärmten Tellern anrichten. Mit gehobeltem Parmesan und etwas Gremolata bestreuen. Gremolata dazu servieren.
Salz
4
Knoblauchzehe
1
Bio-Zitrone
Pfeffer
200 g
Tagliatelle
80 g
Tomate, getrocknet, in Öl, abgetropft
20 g
Pinienkern
6 Stiele
glatte Petersilie
100 ml
Olivenöl
20 g
italienischer Hartkäse, z. B. Parmesan
Angaben pro Portion
959
Kilokalorien
77 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
62 g
Fett
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