* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
El
1
Knoblauchzehe, kleine
50 g
Bergkäse, in Stücken
60 g
Kürbiskern
50 g
Petersilie, glatte, abgezupft
30 g
Bohnenkraut, abgezupft
100 g
Olivenöl
0.5 Tl
Salz
60 g
Kürbiskernöl
2 Prisen
Pfeffer
Angaben pro Portion
165
Kilokalorien
0
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
16 g
Fett
1
Bergkäse in den Mixtopf geben und 8 Sek./Stufe 10 zerkleinern.
2
Kürbiskerne, Petersilie, Bohnenkraut, Knoblauch, Olivenöl und Salz zugeben und 8 Sek./Stufe 7 zerkleinern.
3
Kürbiskernöl und Pfeffer zugeben, 10 Sek./Stufe 5 untermischen, abschmecken, in ein Schraubglas füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
El
1
Knoblauchzehe, kleine
50 g
Bergkäse, in Stücken
60 g
Kürbiskern
50 g
Petersilie, glatte, abgezupft
30 g
Bohnenkraut, abgezupft
100 g
Olivenöl
0.5 Tl
Salz
60 g
Kürbiskernöl
2 Prisen
Pfeffer
Angaben pro Portion
165
Kilokalorien
0
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
16 g
Fett
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