* Bei Abschluss eines Jahresabonnements ergibt sich ein effektiver Wochenpreis von 0,75 €. Weitere Punkte entnehmen Sie bitte unseren AGBs.
Portionen
1
Zwiebel, halbiert
2
Lorbeerblatt, frisch, mehrfach eingeschnitten
30 g
Pflanzenöl, plus etwas mehr zum Einfetten
450 g
Kartoffel, vorwiegend festkochend, geschält, in Stücken (3 cm)
150 g
Suppengrün, in Stücken (3 cm)
1 geh. Tl
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe für 0,5 l Wasser
4 Prisen
Salz
3 Prisen
Pfeffer
700 g
Wasser
200 g
Mett
2 El
Schnittlauch, in Röllchen
3 Prisen
Chiliflocken
Angaben pro Portion
295
Kilokalorien
17 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
18 g
Fett
1
Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
2
Öl zugeben und 3 Min./Varoma/Stufe 1 dünsten.
3
Kartoffeln und Suppengrün zugeben, 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
4
Gewürzpaste, Salz, Pfeffer, Lorbeerblätter und Wasser zugeben und 10 Min./100 °C/ Linkslauf /Stufe Rührmodus kochen. In dieser Zeit den Varoma-Einlegeboden leicht einfetten, aus dem Mett 2 cm große Bällchen formen und auf den Einlegeboden setzen. Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen und verschließen.
5
Varoma aufsetzen und 10 Min./Varoma/ Linkslauf /Stufe Rührmodus kochen.
6
Varoma absetzen, Eintopf abschmecken, Mettbällchen zugeben und mit Schnittlauch und Chiliflocken bestreut anrichten und servieren.
Portionen
1
Zwiebel, halbiert
2
Lorbeerblatt, frisch, mehrfach eingeschnitten
30 g
Pflanzenöl, plus etwas mehr zum Einfetten
450 g
Kartoffel, vorwiegend festkochend, geschält, in Stücken (3 cm)
150 g
Suppengrün, in Stücken (3 cm)
1 geh. Tl
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe für 0,5 l Wasser
4 Prisen
Salz
3 Prisen
Pfeffer
700 g
Wasser
200 g
Mett
2 El
Schnittlauch, in Röllchen
3 Prisen
Chiliflocken
Angaben pro Portion
295
Kilokalorien
17 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
18 g
Fett
Ich stimme der Speicherung von Informationen auf meinem Gerät sowie der Erhebung und Verarbeitung von solchen Informationen und sonstigen Daten durch den Betreiber dieser Seite und seine Partner für die Personalisierung, Ausspielung und Messung von Werbung und Inhalten innerhalb und außerhalb dieses Angebotes und für Auswertungen über die Nutzung dieses Angebotes zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, beispielsweise durch das Anklicken von Inhalten, gilt das als Zustimmung. Weitere Informationen in der Datenschutz .